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体内湿气重不好治,用这种草泡水喝,每天1杯就见效  

2018-05-25 15:49:24|  分类: 【秘方偏方】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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不知道大家有没有听过一句话“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”,可见湿气是多么的难以去除,在这个迅速发展的社会中,生活水平是提高了,但是更多的人们身体健康受到了危害,比如说脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管、肥胖等疾病,更严重的有恶性肿瘤,这些疾病都离不开湿气。

体内湿气重不好治,用这种草泡水喝,每天1杯就见效 - ★阳光★男孩★ - 阳光 套图

体内有湿气,通常会有下面的数种症状:

大便不成形,溏稀或者便秘;口干,口苦,口臭;痰多,咳嗽,嗓子不清爽;头发油腻,脱发,白发;肥胖,减肥后容易反弹;浮肿,眼袋下垂;腰酸关节疼痛;胸口闷;黑眼圈;睡觉打呼噜;头晕没精神,特别疲劳;阴部潮湿;阴囊潮湿;脸上长斑,起痘,满脸油光;白带有异味,瘙痒;皮肤油腻,起湿疹等等。

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下面给大家分享一个祛湿的小方法,简单方便还不用花钱

现在把方法教给你:

材料:车前草200g、冰糖100g、红枣5颗、枸杞20g

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制作方法:车前草洗净,加半锅水开始煮;煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开;

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转小火继续煮20分钟;加入枸杞,煮10分钟左右即可,利水祛湿的功效非常不错,坚持喝上几天,会有明显的祛湿效果。 湿气比较重的人,可以试试这种方法,效果都非常不错。

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温馨提醒:夏季雨水多,湿气重,忌吃辛辣油腻食物,多运动,适当运动排汗对祛湿也非常有效果,多喝开水。不要睡凉地板,以免加重湿气的侵入。最后祝大家早日康复!

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